Risque météorologique : Fortes chaleurs et canicule : adoptez les bons réflexes
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Vigilance jaune fortes chaleurs en Lot-et-Garonne
Le Préfet de Lot-et-Garonne informe la population du passage du département en vigilance jaune pour un épisode de fortes chaleurs.
Période concernée
- Début de l’événement : mercredi 27 mai 2026 à 12h
- Fin prévisionnelle : vendredi 29 mai 2026
Avec le maintien de conditions anticycloniques sur la région, cet épisode de chaleur précoce se poursuit, se renforce et pourrait durer plusieurs jours. Ce phénomène reste exceptionnel pour une fin de mois de mai.
Températures attendues
- Mercredi 27 mai : 33 à 35 °C
- Nuit de mercredi à jeudi : 18 à 20 °C
- Jeudi 28 mai : 34 à 36 °C
- Nuit de jeudi à vendredi : 18 à 20 °C
- Vendredi 29 mai : 33 à 34 °C
⚠️ Recommandations aux habitants
Les habitants, notamment les personnes âgées, isolées ou fragiles, sont invités à rester particulièrement vigilants durant cet épisode de chaleur.
Les communes sont appelées à :
- informer régulièrement la population ;
- accompagner les personnes vulnérables ;
- mettre à disposition les lieux frais, points d’eau et espaces climatisés ;
- diffuser les recommandations sanitaires.
✅ Les bons réflexes en cas de fortes chaleurs
- Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Se rafraîchir plusieurs fois par jour ;
- Éviter l’alcool ;
- Limiter les sorties aux heures les plus chaudes ;
- Passer du temps dans des lieux frais ou climatisés ;
- Éviter les efforts physiques ;
- Maintenir son logement au frais ;
- Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches ;
- Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.
Pour les personnes âgées, il est recommandé de ne pas dépasser 1,5 litre d’eau par jour sans avis médical.
🏊 Vigilance baignade et risque de choc thermique
En période de fortes chaleurs, l’écart important entre la température de l’air et celle de l’eau peut provoquer un choc thermique pouvant entraîner une perte de connaissance ou une noyade.
Conseils de sécurité
- Baignez-vous toujours avec vos enfants ;
- Privilégiez les zones de baignade surveillées ;
- Respectez les drapeaux et consignes de sécurité ;
- Tenez compte de votre état de fatigue ;
- Entrez progressivement dans l’eau en vous mouillant la tête, la nuque et le ventre ;
- Évitez une exposition prolongée au soleil avant la baignade ;
- Ne consommez pas d’alcool avant ou pendant la baignade.
📞 Numéros utiles
- 15 ou 112 : secours d’urgence
- 115 : numéro gratuit d’urgence sociale et d’hébergement
- Police Municipale de Marmande : 05 53 20 89 81
- Cellule de crise communale : 05 53 83 77 56
- Centre Hospitalier Intercommunal : 05 53 20 30 40
- Gendarmerie – Brigade territoriale : 17
- Numéro national d’information Canicule (gratuit) : 0 800 06 66 66
Les bons réflexes en cas de canicule
1. Hydratez-vous régulièrement
Buvez de l’eau tout au long de la journée, même sans sensation de soif.
2. Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour
Mouillez votre corps, notamment le visage et les avant-bras, pour faire baisser la température corporelle.
3. Mangez suffisamment
Privilégiez une alimentation légère et évitez la consommation d’alcool.
4. Évitez les fortes chaleurs
Limitez les sorties durant les heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais : médiathèque, cinéma, musée, supermarché, etc.
5. Limitez les efforts physiques
Évitez les activités sportives ou les travaux physiques intenses pendant les périodes de forte chaleur.
6. Gardez votre logement au frais
Fermez fenêtres et volets pendant la journée. Aérez le soir et la nuit lorsque les températures baissent.
7. Prenez des nouvelles de vos proches
Restez en contact avec les personnes isolées ou vulnérables et n’hésitez pas à demander de l’aide si besoin.
8. Informez-vous régulièrement
Consultez les prévisions et alertes météo sur le site de Météo-France.
Lieux ressources et points de fraîcheur
Institutions et lieux climatisés
- Mairie – Place Clemenceau
- Pôle Social – Rue Fourton
- Hôpital Intercommunal
- CHRS CILIOHPAJ – Établissement Baudelaire
- Gendarmerie
- Conférence Saint-Vincent-de-Paul
- Croix-Rouge
- Secours Catholique
- Abri de nuit (fermé en juillet et août)
- Gare SNCF
Points d’eau potable extérieurs
- Rue du Palais – WC publics et robinet
- Rue de la Cale – WC publics et robinet
- Place du 14 Juillet – WC publics et robinet
- Allées Gambetta – WC publics et robinet
- Esplanade de Maré – WC publics et robinet
- Rue de la Filhole – WC publics et robinet
- Parking de la Filhole – WC publics et robinet
- Place Clemenceau – Robinet
- Rue A. Boyé, devant le musée – Robinet
- Jardin Espiet – Robinet
- Jardin des Religieuses – Robinet
- La Filhole, près des jeux – Robinet
- Place du Moulin – Robinet
Adresses utiles
CHRS CILIOHPAJ – Établissement Baudelaire
Accueil • Orientation • Hébergement
32 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
Horaires :
- Lundi : 9h–10h30 / 14h30–17h30
- Mardi, mercredi, jeudi : 14h30–17h30
- Vendredi : 9h–10h30
- En période de canicule : ouverture le vendredi après-midi de 14h30 à 17h30
Tél. : 05 53 20 81 23
Services disponibles : espace rafraîchi, eau fraîche, douches, lave-linge.
Secours Catholique
31 rue Léopold Faye
Horaires :
- Mardi après-midi
- Jeudi matin
- Samedi matin
- Fermé durant le mois d’août
En cas d’urgence : appel possible sur le mobile.
Tél. : 05 53 83 47 20
Mobile : 07 78 41 28 67
CCAS – Pôle Social
19–21 rue Fourton
Horaires :
- Du lundi au vendredi : 9h–12h / 13h30–17h
- Fermeture à 16h30 le vendredi
Tél. : 05 53 64 19 32
Croix-Rouge française
10 rue Marcel Paul
Horaires :
- Mercredi : 14h–17h
- Samedi : 9h–12h
Tél. : 05 53 64 48 53
Mobile : 06 21 17 63 82
Conférence Saint-Vincent-de-Paul
45 bis rue d’Onzac
Horaires :
- Mardi : 14h–16h30
- Vendredi : 9h–11h30
Tél. : 05 53 20 94 46